FB IMG 1432740461817

Αντιμετώπιση υψηλών θερμοκρασιών!

15 tropoi gia na nikiseis ti zesti fetos to kalokairi 9.w l

Το καλοκαίρι, όταν οι θερμοκρασίες ξεπερνούν τους 30-35 βαθμούς Κελσίου, ή όταν παραμένουμε, πολλές ώρες, στον ήλιο, κινδυνεύουμε, από θερμοπληξία. Τι πρέπει να κάνουμε;

* Το ντύσιμο πρέπει να είναι ελαφρύ, άνετο και ανοιχτόχρωμο, με ρούχα, από πορώδη υλικά, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.

* Η χρήση του καπέλου και γενικά καλύμματος, από φυσικά υλικά, επιβάλλεται, με τρόπο που επιτρέπουν τον καλό αερισμό του κεφαλιού.

* Η χρήση μαύρων, ή σκουρόχρωμων γυαλιών, που φέρουν ετικέτα UV400 ή 100% protection και το σήμα CE, προστατεύει τα μάτια μας, από την έντονη ακτινοβολία, ή την αντανάκλαση του ηλίου.

* Αποφεύγουμε έκθεση στον ήλιο. Παραμένουμε σε σκιερά και δροσερά μέρη.

* Αποφεύγουμε χώρους, όπου επικρατεί συνωστισμός.

* Αποφεύγουμε βαριές σωματικές εργασίες, ιδιαίτερα σε χώρους, με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.

* Αποφεύγουμε να τρέχουμε πολύ ώρα στον ήλιο.

* Κάνουμε πολλά χλιαρά ντους, κατά τη διάρκεια της μέρας. Καλό θα είναι να τοποθετούμε κάποιο υγρό πανί στο κεφάλι και στο λαιμό μας.

* Λαμβάνουμε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη αλατιού, για να κρατηθεί το επίπεδο υγρών, στον οργανισμό. Επίσης, συνιστάται η αποφυγή λήψης οινοπνευματωδών ποτών.

* Λαμβάνουμε μικρά σε ποσότητα και ελαφρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και λαχανικά και περιορίζουμε τα λιπαρά.

* Αποφεύγουμε πολύωρα ταξίδια, με διάφορα μέσα συγκοινωνίας.

* Άτομα που πάσχουν, από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.), θα πρέπει να συμβουλευτούν το θεράποντα γιατρό τους για εφαρμογή ειδικών, για την περίπτωσή τους, οδηγιών. Ιδιαίτερα, όσοι παίρνουν φάρμακα να συμβουλευτούν το γιατρό τους, αν πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποια δοσολογία, γιατί μερικά έχουν την ιδιότητα να αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος.

6 και σέξι μπαμπάδες της Ελληνικής Showbiz!

Γράφει η Χαριτωμένη Μεχτερίδου

Τι κι αν έγιναν μπαμπάδες...παραμένουν απόλυτα σέξι! 

Με αφορμή τη γιορτή του πατέρα, σας παρουσιάζω τους έξι πιο σέξι μπαμπάδες της Showbiz !! 

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ σε όλους τους μπαμπάδες!! 

(η σειρά δεν είναι τυχαία...)!! 

 

1.Σάκης Ρουβάς, ποτέ δε πίστευα πως και με παιδιά θα ήταν τόσο ωραίος!  

11051107 10203776354154409 1688428417 n

 2. Γιάννης Αϊβάζης, τι να λέμε...τώρα;

aivazis1

3. Γιώργος Μανίκας,νέος..ωραίος...και μπαμπάς! 

manikas

4. Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης, διαχρονικά σέξυ αν και μπαμπάς! 

babades 590 1

5. Θοδωρής Μαραντίνης, συχνά τον πετυχαίνεις στη Νέα Παραλία να παίζει μπάλα με το γιο του...

thodorismarantinish 633 451

6. Στέλιος Ρόκκος, ροκ star o μπαμπάς!

rokkos2 h 596 355

 

Ποια ελληνική πόλη κάνει περισσότερο σεξ;

2013 12 27 shutterstock 147194561 Dreams Cloud SexΈχεις αναρωτηθεί σε ποια πόλη κάνει πιο πολύ σεξ ο Έλληνας;;

Αν είχες την απορία...εδώ και η απάντηση!

Το Ηράκλειο της Κρήτης αναδείχθηκε η πόλη με τους πιο δραστήριους ερωτικά κατοίκους!! (Μπράβο στους νησιώτες μας)!!

Οι κρητικοί άφησαν πίσω τους την Αθήνα, την Λάρισα, το Βουκουρέστι, το Βελιγράδι και πολλές ακόμη πόλεις από πέντε χώρες.Τα αποτελέσματα δόθηκαν έπειτα από την πόλη που είχε τη μεγαλύτερη πώληση προφυλακτικών ανεξαρτήτως εταιρείας.

 Το Ηράκλειο σύμφωνα με τα αποτελέσματα του διαγωνισμού κατέχει την πρώτη θέση στις πωλήσεις και ξεχώριζε από τον πρώτο κιόλας  μήνα του διαγωνισμού!

Συνολικά διαγωνίστηκαν 13 πόλεις σε πέντε χώρες. H Ελλάδα κατέλαβε τις τρεις πρώτες θέσεις, με τη Λάρισα να έρχεται δεύτερη και την Αθήνα τρίτη, για τη Θεσσαλονίκη ούτε λόγος...καθώς ο Σαλονικιός μπήκε έκτος στη λίστα!   

Αναλυτικά η τελική κατάταξη του διαγωνισμού:  

  1. Ηράκλειο, Ελλάδα
  2. Λάρισα, Ελλάδα
  3. Αθήνα, Ελλάδα
  4. Λευκωσία, Κύπρος
  5. Βουκουρέστι, Ρουμανία
  6. Θεσσαλονίκη, Ελλάδα
  7. Πάτρα, Ελλάδα
  8. Κωστάντζα, Ρουμανία
  9. Κλουζ, Ρουμανία
  10. Ιάσιο, Ρουμανία
  11. Σόφια, Βουλγαρία
  12. Βελιγράδι, Σερβία
  13. Τιμισοάρα, Ρουμανία 

Ερωτευόμαστε απίθανα πράγματα!

 

mood boy girl couple love hug smile background 1920x1200Γράφει η Χαριτωμένη Μεχτερίδου

 

Είναι γνωστό πως το όσο καλοκαιριάζει τείνουμε να ερωτευόμαστε πιο εύκολα... Έτσι έψαξα και σου βρήκα 3 μελέτες ψυχολογίας που πρέπει να γνωρίζέις για τον έρωτα!!! 

1 Χρεάζεσαι 1/5 του δευτερολέπτου για να ερωτευτείς! 

Μόλις στο 1/5 του δετερολέπτου εκρίνονται στον εγκέφαλα χημικές ουσίες που μας κάνουν να νιώθουμε το συναίσθημα του "έρωτα". Σύμφωνα με μελέτες εμπλέκονται 12 διαφορετικά τμήματα του εγκεφάλου για να ερωτευτούμε! Όταν ψάχνουμε ή σκεφτόμαστε κάποιο αγαπημένο μας πρόσωπο οι περιοχές αυτές απελευθερώνουν ένα κοκτέιλ των νευροδιαβιβαστικω κατά μήκος του εγκεφάλου (ντοπαμίνη, βασοπρεσίνη, αξυτοκίνη αι αδρεναλίνη.

2. Ένα φιλί ίσως είναι αρκετό για να ερωτευτείς!

Όχι μία αλλά δύο νέες έρευνες αποδεικνύουν πως μπορεί ένα φιλί να είναι αρκετό ώστε να επιλέξεις το συντροφό σου. Οι γυναίκες αξιολογούν πιο αυστηρά τα φιλιά των συντρόφων τους και είναι κριτήριο για την επιλογή τους! Τα φιλιά δε βοηθούν στην αρχή μόνο μιας σχέσης αλλά και στη διατήρησή της. Οι ερευνητές βρήκαν συσχέτιση μεταξύ της ποσότητας των φιλιών, στις μακροχρόνιες σχέσεις το φιλί  άλλαζε και την ποιότητα της σχέσης του ζευγαριού. 

3.  Τα μικρά πράγματα συμβάλλουν στο να ερωτευτούμε!

Πρόσφατη έρευνα στη Βρετανία διαπίστωσε πως οι άνθρωποι ερωτεύονται μέσα από απλές πράξεις καλοσύνης, οι οποίες εκτιμούνται περισσότερο από οτιδήποτε άλλο! Φερνοντάς στο σύντροφό σου ένα φλυτζάνι τσάι, ένα μπουκέτο λουλούδια έτσι απλά επειδή τον σκέφτηκες...είναι αυτό που κάνει το συντροφό σου να σε ερωτευτεί χωρίς λόγο! 

Χωρίς λόγο και χωρίς αιτία συχνά ερωτευόμαστε... 

βρες τη σωστή στιγμή και ερωτεύσου το πιο τρελό σου όνειρο, θα συμπληρώσω! 


Warning: current() expects parameter 1 to be array, null given in /home/zwstithe/public_html/modules/mod_weather_gk4/helper.php on line 333

Θεσσαλονίκη